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許多民眾從青春期開始即深受粉刺的困擾,皮膚在代謝過程中累積老舊細胞形成角質層,毛孔堵塞的問題隨之而來,更因為年齡增長代謝緩慢而益發嚴重。專家指出,今年夏天氣溫頻頻衝破新高,皮脂腺分泌會更容易失調,不止「油」光煥發,粉刺生成的周期也變短,讓許多人怎麼清也清不完的無力感,更因為習慣性擠壓、誤用清潔產品等錯誤觀念,不止沒有改善粉刺問題,毛孔變得更粗大,再完美的妝容也會露出破綻。
針對粉刺問題,為了導正民眾的錯誤作法,曾榮獲國際金銀大獎的國內粉刺專家Venus Skin維納斯,整理出4大重點,讓粉刺自然由內而外排出來,不傷皮膚又能有效遏止粉刺生長。
Venus Skin維納斯表示,夏天出汗出油,加上空氣、彩妝、細菌等皮膚表層的髒汙,都需要在第一道清潔的過程中確實清除,才不會讓角質堆積氧化,因此洗臉的工具非常重要,但並非清潔力強就是首選,須隨著膚質調整,避免過度刺激反而傷害到健康膚層,導致更多的油脂分泌。
其次,大部分的人洗臉後就急著往臉上塗抹保養品,卻忽略洗面乳只能清理表層髒汙,深層老廢角質仍然持續堆積,也影響保養品的效果。Venus Skin維納斯建議,在進行保養之前使用含有水楊酸的加強代謝產品,因為水楊酸可抑制油脂分泌,軟化角質縮小毛孔的功效,但有時卻容易引起泛紅過敏,所以選擇可以舒緩肌膚進行溫和代謝的成分,以及了解自己的膚質,選擇適合自己膚質的保養品就更加重要。
第三是深層潔淨或去角質之後,切忌再使用刺激性的產品,也不要因為夏天停止滋潤性保養,保溼才是一年四季都不容輕忽的工作,尤其夏季頻繁進出冷氣房,忽冷忽熱讓肌膚更加敏感,持續保水也可減少油脂分泌達到油水平?。
Venus Skin維納斯進一步表示,搭配一些含有加速粉刺溫和代謝的的粉刺代謝水相關產品,與納豆精華來修護保溼肌膚,增強保水能力,此時使用保溼產品,將讓肌膚更加光滑有彈性。另外,一定要將產品使用說明看清楚,因為使用者往往容易為了想要「立即見效」,而忘了遵循正確的使用方式,而讓肌膚的負擔加大。
最後,Venus Skin維納斯強調,造成粉刺橫生、毛孔粗大的原因,除了臉部清潔與保養不足,睡眠不足、壓力過度,或是愛吃油炸或辛辣食物,都會讓內分泌失調而影響膚況。此外,補充足夠水分,也是維持肌齡的不二法門,喝水可促進代謝並調節體內循環,特別是上班族長時間待冷氣房,專家建議,每一小時飲用300c.c.的溫水,不只能改善粉刺問題,對美白、喚起肌膚彈力都非常有幫助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
哇塞!圖書館變露營場地;新北市立圖書館暑假限定的「夜宿圖書館」活動,將帳篷、野餐墊搬進圖書館,讓20位幸運的小朋友學著自己搭帳篷,體驗在書堆裡露營,與上萬本書共眠,度過充滿書香的一夜。
新北市立圖書館表示,現在露營活動正哪裡便宜夯,去年第一次舉辦「夜宿圖書館」的活動反應相當熱烈,今年同樣一開放報名,便受到大小朋友的歡迎;活動結合閱讀與生活的夜宿活動,讓學童體驗另類的閱讀感受,不僅更貼近書本、滿足學童探索夜間圖書館的好奇心外,還有擔任一日館員的初體驗。
新北市立圖書館指出,二天一夜的「夜宿圖書館」活動,閱讀結合「科技及創客」,為小朋友規畫了「樂高機器人」、「3D海底世界」、與「水下考古VR體驗」等主題課程,讓小朋友參與創客活動,及體驗VR科技;從做中學、學中做,培養獨立思考的能力,給孩子一個「特別難忘」的新體驗。
板橋區埔墘國小三年級的楊晴喜說,這是她首次參加夜宿的活動,第一次在圖書館裡露營,大家互相幫忙搭帳篷,不但可以增加彼此的感情,在帳篷裡看書,也覺得書特別好看,另外自己整理圖書上架,才知道館員的辛苦,以後絕對不會再把書隨便亂放了!
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